OUZON Team - OUZON YOGA Chaque jour pratiquons une posture 🙏 "Pashimottanasana" Posture de la pince assise en flexion avant Posture : assis au sol, jambes tendues, pieds flexes. Tenter de coller
Posture de la pince assise 🦪 | Hello tout le monde 🌸 Petite pratique aujourd'hui pour assouplir les ischio-jambiers et travailler l'ouverture au niveau de la colonne vertébrale.... | By Yoga Five
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